Ashwagandha Wurzel

Withania somniferum (50g)

Ashwaganda wurde laut assyrischen Quellen schon in Mesopotamien medizinisch als Narkotikum genutzt. In indischen Schriften wurde sie als Wundermittel gepriesen und im alten Arabisch wurde sie als sakrân bezeichnet.

Ashwagandha Wurzel gehört wegen ihrer vielseitigen Wirkungen und der sehr guten Verträglichkeit zu den häufigsten genutzten Kräutern in der ayurvedischen Medizin. Die Bedeutung der Schlafbeere für die ayurvedische
Medizin kann mit der des Ginseng für die chinesische Medizin verglichen werden.

Sie wurde in Indien traditionellerweise bei Altersgebrechen, Impotenz, bei Entzündungen, als Tonikum und bei Schlaflosigkeit eingesetzt. Auch eine allgemein beruhigende gleichzeitig stärkende und aphrodisierende Wirkung wurde überliefert.

Traditioneller Gebrauch: Tee (1-2 EL)

 

 

Unsere Kräuter hatten und haben einen starken Nutzen für Menschen, eine medizinische- oder Heilwirkung dürften wir allerdings nicht behaupten auch wenn diese seit Jahrtausenden bekannt wäre.

 

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